★PIPOメンバーズのアンケート結果を大公開★

◆『お家でパワーチャージ!』◆
先日はぴぽ緊急アンケートにご協力いただきありがとうございました!!実施期間が短いにも関わらず280人以上の方が回答を送ってくれました!!本当にありがとうございます。明るいニュースが少ないですが、お家でパワーチャージして乗り切りましょう!!

今回はHP限定でみなさんの「パワーチャージ方法」を一部抜粋して紹介いたします!!
ぴぽ5月号でも取り上げています。チェックしてね~♪
※( )内の番号はメンバーズの会員番号です。



【美味しいものでハッピーに】
【お風呂でリラックス】
【ゆっくりカフェタイム】
【音楽で気分をあげよう♪】
【みんな一緒だと嬉しい】
【好きなことをしよう!】
【自然やペットに癒される】
【カラダを動かしてリフレッシュ】
【神棚は元祖パワースポット!】
<おわりに>


 

  

【美味しいものでハッピーに】


・美味しいお酒と美味しい食事。あと映画! (9416 こはこはさん)
・おやつを食べながら撮り溜めたドラマみたり、寝たり。。。 (11625 みゆさん)
・おやつにお茶してネットサーフィンやミステリー番組見放題。 (13210 シーズー犬さん)
・家の中を綺麗に掃除してスッキリしたら、音楽聞いたり、美味しいお菓子を食べたりしながら子供とゲームして一緒に遊んたり、好きな事をしてリフレッシュ!運動は階段や筋トレなどを子供と遊びながら! (13312 さやさん)
・BGMはラジオ。一通りの家事を済ませてから、大人買いしたチョコバット等の駄菓子と煎餅等のしょっぱい菓子を数個食べながら、HDD内の韓国ドラマをみる。 (13904 元メリーさんさん)

 

  

【お風呂でリラックス】


・お風呂に浸かりながらYouTubeを観る。 (11836 ミルピさん)
・長風呂。ソファーで昼寝。晩酌。 (7509 9393さん)
・こどもを寝かせたあとに半身浴しながら、iPadでAmazonプライムビデオをみてまーす。
昔のアニメだったり、映画だったり。 (13500 りんごさん)
・湯船にバスライトを入れお気に入りの入浴剤を入れて浸かる。銭湯に行けないのでお家でリラックス出来ています。 (9496 ジョイさん)
・風呂をリフォームした際に、天井にスピーカーを取り付けました。音楽のシャワーを浴びながら入るお風呂は格別です。 (5638 真夜中のキリンさん)
・ぬるめのお湯で半身浴を時間をかけて行う。汗を体の芯からタップリかくことで爽快です。さらにこの後のビールでリフレッシュ倍増です。 (5783 なしさん)

 

  

【ゆっくりカフェタイム】

・寝室でのんびりカフェオレを飲みながら、どうぶつのもりをする! (13397 ひつじさん)
・Alexaに好きなjazzをかけてもらい、コーヒーを飲みながら新聞を熟読する。 (13856 えみばばさん)
・ハンドドリップでコーヒーを入れ、好きな小説を読みながらゆったりと飲む。 (11037 猫のたいしょーさん)
・旦那さんが入れてくれたカフェオーレ(豆を挽いて、牛乳もあっためて)を飲みながら、テレビをみる。 (5879 ますさん)
・今現在、特にリラックスした状態で、コーヒーを飲みながら、ちょっとしたスイーツを食べる。ホッとした気持ちを感じるのが、本当に大事な気がします。美味しいもの食べてれば、自然と笑顔になるでしょう。家の中で(もちろん外でもですが)笑っていたいです。後は、お風呂の入浴剤を、香りの良い物をあれこれ選んで、毎晩入れています。 (5895 まみちゃんさん)

 

  

【音楽で気分をあげよう♪】


・好きな音楽を聴きながら洗濯物を干す。 (7500 かばちょさん)
・音楽を聴く&歌う。断捨離&掃除片付け (13705 ちょこままさん)
・CDやレコードを聴く。ピアノを弾く。本を読む。勉強する。 (11591 Herlock Sholmesさん)
・音楽を聞きながらの家事。好きなアーティストのライブDVDを見ること。 (13078 りぼんちゃんさん)
・携帯で音楽を流して歌いながら料理する!子供達の喧嘩などなどから現実逃避です!笑 (11147 こうきちさん)
・好きな曲を聴きながら料理を作る。好きな曲で気分を高めてつくりおきをガンガン作ります。 (11734 キャロットさん)
・好きなクラブミュージックを近所迷惑にならない程度の大ボリュームで聞きながらアゲアゲで家事を済ませる。 (9363 Ibizaさん)

 

  

【みんな一緒だと嬉しい】


・子供をハグする。 (13432 サカミチさん)
・こどもをぎゅーと抱きしめる。 (9991 かんたさん)
・娘とピアスやイヤリングを作ったりしています。 (9364 ゆづまむさん)
・ダイニングから子供の遊んでいる姿を見ること。 (10872 りゅりあさん)
・孫と一緒にワイワイ、ご飯を食べたり遊んだりすること。 (12264 ヨシジイさん)
・子供をギュッと抱きしめたり、手を繋いだりして眠る。 (10193 よっすぃーさん)
・リビングで、家族が揃って、テレビ観ながら笑っている時、パワーが増す。 (8718 まみりあさん)
・息子と一緒にご飯を作って食べる!Amazonミュージックで、色んな音楽を聴きながら (13104 ゆきちゃんさん)
・家族みんなで折り紙の大作を作りました。12枚、30枚でパーツを作り大きなくす玉を作りました。 (11539 ハナハナさん)
・娘とダンスをする。アイドルの動画を見ながら、娘に教えてもらって踊ると、私だけできなさすぎて大笑い。運動にもなって脳トレにもなって、笑って、免疫上がる気がする! (9714 海ママさん)
・3月はホットプレートを出し家族で作りながら食事を楽しみました、ホットケーキ・クレープ・焼そば・餃子・お好み焼・もんじゃ・タコ焼き・チーズダッカルビ・チーズフォンデュなど。ただ火傷に注意です、娘が火傷しました(軽傷で済みましたが)。 (8462 さくらンぼ3さん)
・旦那や子供が寝ている朝に、広いリビングでストレッチをすること。お庭で息子と一緒に遊ぶこと。薄暗い朝にキッチンで一人で朝ごはんを作ることが1日の始まりを感じ、幸せな気持ちになる (13991 ゆいままさん)

 

  

【好きなことをしよう!】


・朝か、寝る前のお灸です。珈琲飲むのも良いですね。 (11571 コロぽんさん)
・家事の合間にこっそりオヤツを食べる。 (12546 ちっちさん)
・少女漫画を見て、キュンキュンすること。 (11701 なひさん)
・りんごやレーズンを使って酵母を起こし、その酵母を使ってパンを焼くことです。時間がかかりますが、生地が膨らんでいく変化が楽しく、焼きたての天然酵母パンの味は絶品です。 (12582 うさママさん)
・寝る時にアロマ芳香で癒される。庭で草取り。 (13583 あゆみんさん)
・お酒を飲みながらゲームをし、休憩にタバコを吸う。 (13848 くーるさん)

 

  

【自然やペットに癒される】


・子どもたちと庭に花を植えた。 (8615 スギムラユキコさん)
・季節に咲く庭の木の花を見るのが好きです。 (9248 クロクマさん)
・夏野菜を植える時期なので、苗を植えました! (6969 ぷにさん)
・カーテンも窓も全部開けて、空気を入れ替え日の光を入れる。 (10690 たまらさん)
・庭に花や野菜を植えて、花を飾ったり野菜を収穫したりする。 (13160 たぬきちさん)
・庭で草取りや花を見る。リビングで読書、ラジオを聴く。お風呂に30分浸かる。 (11329 きくりんさん)

・①リビングで家族団らんの時間や、ペット(文鳥さん)と遊ぶ。②お風呂に入ってサッパリ&リラックス。③庭に花を植えたり、草むしりしたり、水やりしながら自然の力を頂きます! (13882 QQちゃんさん)
・猫が喜ぶスキンシップ。効果があれば、ごろにゃんしてくれるから分かりやすくパワーアップ。 (7510 あんさん)
・飼っているウサギをナデナデほっぺたをスリスリすること。やわらかい毛の感触、体温を感じると癒され元気をもらえる。 (12559 ミックスジュースさん)

 

  

【カラダを動かしてリフレッシュ】


・太極拳やヨガなどの軽い運動をする。 (8134 さくら散歩さん)
・近くのスーパーへリュックかついでマスクして買出し。 (11394 みどりさん)
・家の中ばかりにいるとブルーになるので、暇があるとウォーキングしています。今の季節桜を楽しんで…歩くと夜もぐっすり眠れます。 (14009 ホルンさん)
・家でおとなしくしていると、鬱々するので、私はお散歩に出ます。
車ででかけ、自分の知らない町を散策します。今は桜の時期でもありますし、場所によっては、桃の花なども見られました。それに知らないレストラン等発見して、気持ちが高揚します。 (13209 sweetchanさん)
・ずっと通っているヨガもお休みになったので、家でカーヴィダンスやっています。
今まで作ったことないパンやお菓子を作ったりしています。 (13755 なるぴっちさん)

 

  

【神棚は元祖パワースポット!】


・神棚といってもかなり自由なお手軽神棚!ご縁のある神様のいらっしゃる神社のお札に毎朝手を合わせています。お風呂ではパワーチャージしたいことに合わせた呼吸法を取り入れています。他にも占星術で、今の私にぴったりなテーマでパワーチャージもします。(6265 Miyaさん)
・神棚に毎日手を合わせる。 (10828 うるとらっぴーさん)

 

  


<おわりに>
みなさん、最後まで読んでいただきありがとうございました!
お家に家族がこんなに長い間いる機会も中々無い!ということでゆっくり過ごしたり、家族で集まっていろいろなことにチャレンジしたり、自然に癒されたり、みなさん気持ちを上向きにするためにたくさんのことをしていました。
ボーっとしたり、ここぞとばかりに活動したり、でもお家にいるだけで世界を救えるなんてステキじゃないですか?とにかく前を向いて今出来ることをやっていきましょう!!

最後になりましたがこういう情勢の中、私たちがお家でいつもと変わらない生活が出来ているのは、関係各所の方々が通常通りに働いてくれているおかげです。家にいれば水も電気もガスも当たり前に使えて、ゴミも収集してもらえ、快適に過ごせていますが、その裏で働いている方々への感謝を忘れてはいけないと思います。
他にも毎日清掃をしてくれている方、スーパーなどの小売店で働いている方、もちろん医療従事者の方、その他感染リスクが高い中でも変わらず働いてくれている方々に最大限の敬意を

外出を控えて感染拡大防止に努めてくれているみなさん、まだ先がわからないことだらけですが、ポジティブ思考で乗りきりましょう♪
みなさんがオススメしてくれた本や音楽、食べ物なども順次公開していきますので、是非見てみてください♪

オススメの本はこちら (2020/4/17 up)
オススメの映画・音楽はこちら (2020/4/20 up)
その他オススメの過ごし方はこちら (2020/4/22 up)